Per decenni la pubblicità ci ha fatto credere che la pulizia sia il suono stridente e sgrassante dello sfregamento delle dita su una guancia lavata.
Ci siamo sciacquati con gel aggressivi, per poi spalmarci su una superficie sterile e ricostruire ciò che abbiamo appena distrutto, riporta .
La pelle non è un involucro inerte, ma una barriera ecologica vivente e respirante con una propria saggezza. La sua superficie è ricoperta da un mantello idrolipidico protettivo, una sottile emulsione di sudore, sebo e cellule morte che ha un pH leggermente acido, pari a circa 5,5.
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Questo ambiente acido è uno scudo naturale contro la crescita di batteri e funghi patogeni. I saponi alcalini con un pH di 9-10 lavano via questa difesa, lasciando la pelle nuda per diverse ore prima di riequilibrarsi lentamente.
È in questa fessura vulnerabile che penetrano le sostanze irritanti. L’acqua, soprattutto quella calda e dura, è di per sé un potente irritante, in quanto liscivia i lipidi.
Una doccia breve e fresca è preferibile a un bagno lungo e caldo. Inoltre, lo sfregamento energico con l’asciugamano rompe i fragili legami tra le cellule dello strato corneo, che sono già danneggiati.
Gli esperti di dermatologia parlano sempre più spesso del concetto di “barattolo acido”. Ogni esposizione aggressiva – sapone alcalino, esfoliazione, acqua clorata – contribuisce al suo esaurimento.
Quando il barattolo si svuota, si sviluppano secchezza, sensibilità, rosacea o dermatite atopica. La cura deve essere di supporto piuttosto che di pulizia.
L’obiettivo è rimuovere delicatamente il sebo in eccesso e le impurità senza toccare il mantello protettivo della pelle. I moderni prodotti a bassa schiumosità o a base di olio fanno questo senza alterare il pH e senza lasciare una sensazione di tensione.
Dopo il lavaggio, la pelle dovrebbe sentirsi a proprio agio, non stridere. Questo è l’indicatore principale.
Se la pelle è tesa, significa che lo strato protettivo è danneggiato e l’umidità degli strati profondi inizia a evaporare attivamente nell’atmosfera, causando disidratazione anche nei tipi di pelle grassa. La pelle non ha bisogno di sterilità.
Ha bisogno di un microbioma sano ed equilibrato e di una barriera acida olistica. A volte la cosa migliore che si possa fare per lei è semplicemente lasciarla in pace, lasciando che i suoi meccanismi naturali di autoregolazione facciano il loro lavoro.
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