Perché le relazioni hanno bisogno di “isole di solitudine”: come passare del tempo separati rafforza la convivenza

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Pensate che essere inseparabili sia un segno di perfetta intimità.

Ma in realtà, il continuo stare insieme senza interruzioni può portare al soffocamento emotivo, quando si smette di distinguere dove si trovano i propri pensieri e dove i suoi, dove si trovano i propri desideri e dove quelli imposti, riporta il corrispondente di .

Le relazioni sane respirano, e la respirazione richiede cicli di inspirazione ed espirazione.

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Le vostre “isole di solitudine” sono il tempo dedicato esclusivamente a voi stessi: incontri con gli amici, un hobby in solitaria, una passeggiata da soli.

Quando tornate da un’isola del genere, non portate al vostro partner stanchezza e sazietà, ma nuove impressioni, storie e rinnovata energia.

Si torna a essere un interlocutore interessante e un ospite gradito in uno spazio comune, piuttosto che una parte integrante e abituale di esso.

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